Borås 400 år
Borås 400 år
Följ oss

Stadsparksprogrammet 2022

Stadsparksprogrammet 2022

I sommar erbjuds boråsare och besökare ett aktivitetsprogram i Stadsparken under juni, juli och augusti. Hela sommaren erbjuds zumba, core, cirkelträning, HIIT, körsång med mera helt kostnadsfritt och utan förbokning. Se schema nedan:

Vecka 26

Måndag 27/6 kl 18.00-19.30 
Öppna kurser i Swingdans tillsammans med Borås Dansförening,
http://borasdansforening.se/anmalan-kurser-traning/
Följ länken och klicka på ”Sommarkurs Boogie & Lindy” för mer information.

Onsdag 29/6
17.15-17.45
Booty Move, Nordic Wellness

I BOOTYMOVE fokuserar vi på grym träning för ben och core. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten i ett effektivt och ösigt 30 minuterspass.

17.55-18.35
Cross Challenge, Nordic Wellness

CROSS CHALLENGE är ett stationsbaserat cirkelpass som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång.

Torsdag-lördag 30/6-2/7 BORÅS PRIDE PARK på plats i Stadsparken, se hela programmet på deras hemsida

Vecka 27

Onsdag 6/7
17.15-17.45
Booty Move, Nordic Wellness

I BOOTYMOVE fokuserar vi på grym träning för ben och core. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten i ett effektivt och ösigt 30 minuterspass.

17.55-18.35
Cross Challenge, Nordic Wellness

CROSS CHALLENGE är ett stationsbaserat cirkelpass som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång.

Vecka 28

Måndag 11/7 kl 18.00-19.30
Öppna kurser i Swingdans tillsammans med Borås Dansförening,
http://borasdansforening.se/anmalan-kurser-traning/
Följ länken och klicka på ”Sommarkurs Boogie & Lindy” för mer information.

Onsdag 13/7
17.15-17.45 Booty Move, Nordic Wellness

I BOOTYMOVE fokuserar vi på grym träning för ben och core. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten i ett effektivt och ösigt 30 minuterspass.

17.55-18.35
Cross Challenge, Nordic Wellness

CROSS CHALLENGE är ett stationsbaserat cirkelpass som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång.

Vecka 29

Onsdag 20/7
17.15-17.45 Booty Move, Nordic Wellness

I BOOTYMOVE fokuserar vi på grym träning för ben och core. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten i ett effektivt och ösigt 30 minuterspass.

17.55-18.35
Cross Challenge, Nordic Wellness

CROSS CHALLENGE är ett stationsbaserat cirkelpass som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång.

Vecka 30

Onsdag 27/7
17.15-17.45 Booty Move, Nordic Wellness

I BOOTYMOVE fokuserar vi på grym träning för ben och core. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten i ett effektivt och ösigt 30 minuterspass.

17.55-18.35
Cross Challenge, Nordic Wellness

CROSS CHALLENGE är ett stationsbaserat cirkelpass som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång.

Torsdag 28/7 kl 18-19, Zumba för såväl barn som vuxna – alla är välkomna, Scenen,  Fitness24Seven

Vecka 31

Onsdag 3/7
17.15-17.45 Booty Move, Nordic Wellness

I BOOTYMOVE fokuserar vi på grym träning för ben och core. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten i ett effektivt och ösigt 30 minuterspass.

17.55-18.35
Cross Challenge, Nordic Wellness

CROSS CHALLENGE är ett stationsbaserat cirkelpass som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång.

Vecka 32

Tisdag 9/8 kl 18-21 Salsa, Scenen, SalsaBorås

Onsdag 10/8
17.15-17.45 Booty Move, Nordic Wellness

I BOOTYMOVE fokuserar vi på grym träning för ben och core. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten i ett effektivt och ösigt 30 minuterspass.

17.55-18.35
Cross Challenge, Nordic Wellness

CROSS CHALLENGE är ett stationsbaserat cirkelpass som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång.

Vecka 33

Onsdag 17/8
17.15-17.45 Booty Move, Nordic Wellness

I BOOTYMOVE fokuserar vi på grym träning för ben och core. Vi använder oss av loopbands och den egna kroppsvikten i ett effektivt och ösigt 30 minuterspass.

17.55-18.35
Cross Challenge, Nordic Wellness

CROSS CHALLENGE är ett stationsbaserat cirkelpass som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång.

Vecka 35

Tisdag 30/8 kl 18-21 Salsa, Scenen, SalsaBorås

KÖRSÅNG/OPEN STAGE

Borås Folkhögskola, Sensus Studieförbund och kulturföreningen Vida Världen bjuder på öppna körrepetitioner på Stadsparkens scen tisdagar 18.00, från 28 juni till 26 juli. Kom och lyssna eller ännu hellre sjung med!

Allsång start 18.00
Open stage start 19.00.

Ingen föranmälan krävs men vill du veta mer eller försäkra dig om en plats mejla: charlotte.brorsson.trell@sensus.se.